懷孕中期出現(xiàn)腰酸，很有可能是由于長時(shí)間的久坐或者是由于久站等因素所引起，一般在休息后就可以得到緩解。也有的女性出現(xiàn)腰酸，還有可能是因?yàn)檫^度勞累的因素所引起的，例如經(jīng)常做彎腰等動(dòng)作時(shí)，就有可能會(huì)引起腰酸。

舉措建議

懷孕期間需要多休息，除此之外也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要避免做重體力的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解胎兒的生長發(fā)育情況和孕婦的身體狀況。出現(xiàn)腰酸也可以在家人的幫助下輕輕的對(duì)腰部進(jìn)行按摩。