腰酸是很多孕婦在孕期出現(xiàn)的癥狀之一，而且隨著孕期的增大，腰酸的癥狀也是越明顯，根據(jù)孕婦個人體質(zhì)的不同，腰酸的癥狀表現(xiàn)也是不同的。

原因分析

孕婦出現(xiàn)腰酸的情況是由于隨著胎兒的增大，對孕婦腰部造成負重增加，腰部的支撐力不夠而形成的。

舉措建議

孕期孕婦要多休息，不要久站或久坐，日常飲食注意加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，平時避免過度勞累。