孕后期出現(xiàn)腳腫的厲害，大多是生理性的原因，由于在孕后期腹部不斷的增大，所以下肢負(fù)壓也會(huì)過(guò)大，一般在久站或者久坐之后，腳部腫脹會(huì)比較明顯，一般在生產(chǎn)之后，癥狀就會(huì)有明顯的改善。平時(shí)可以選擇寬松舒適的鞋子，避免穿過(guò)緊的鞋子。

舉措建議

懷孕后期出現(xiàn)水腫，可以將肢體抬高或者用溫水泡腳，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)纳⒉?，但是要避免散步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免引起過(guò)度勞累.