女性在懷孕之后，由于身體中的激素水平發(fā)生了改變，容易出現(xiàn)乳房變大變軟的情況，還有可能會(huì)出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象。

在懷孕期間盡量穿較為寬松的胸罩，避免影響局部的血液流通，如果脹痛感較強(qiáng)，可對(duì)局部進(jìn)行熱敷或輕柔的按摩。

舉措建議

如果脹痛的感覺(jué)比較嚴(yán)重，有可能與乳腺疾病有關(guān)，應(yīng)去醫(yī)院的婦科做乳房的相關(guān)檢查，了解原因之后，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。

配合醫(yī)生調(diào)理的過(guò)程中還需要多注意休息，盡量不要使心情過(guò)度緊張，可多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，使人身心放松。