抑郁癥為什么不愛出門
2020-09-30
2.7w閱讀

抑郁癥代表心理出現(xiàn)了異常的傾向,在抑郁癥發(fā)作期間,往往會導致心情十分低落,對外界的事物不感興趣,不喜歡和朋友交流溝通,更沒有出門的愿望,而且可能還會伴隨身體乏力以及慵懶等不良癥狀。
有少部分女性在生產(chǎn)前后可能會出現(xiàn)抑郁的傾向,多數(shù)的原因可能是因為生產(chǎn)前后體內(nèi)激素的改變以及過度勞累等原因造成。
舉措建議
家人要多給予關(guān)愛和陪伴,自己也要學會調(diào)節(jié)情緒,可以通過聽音樂做運動等方式轉(zhuǎn)移注意力,如果抑郁的癥狀比較嚴重,影響到了正常的生活,可在醫(yī)生的指導下使用抗抑郁的藥物來進行治療,同時也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理疏導。