抑郁癥患者出現(xiàn)頭痛的情況，主要是由于患者情緒緊張或者處于焦慮的狀態(tài)下。針對(duì)這種情況，建議患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些合適的運(yùn)動(dòng)，例如太極拳，瑜伽等，這樣可以幫助患者放松心情，舒緩壓力。除此之外也可以適當(dāng)?shù)纳詈粑?，從而緩解疼痛的?wèn)題。

舉措建議

抑郁癥患者需要保證足夠的休息時(shí)間，不可以勞累過(guò)度，同時(shí)不要施加太多的壓力給自己，要學(xué)會(huì)舒緩壓力。有很多方法可以幫助抑郁癥患者舒緩壓力，例如進(jìn)行一些合適的體育鍛煉，游泳、登山、太極拳等。