可以給寶寶吃些容易消化的食物，例如小米粥、牛奶、米湯，也要多給寶寶吃些富含膳食纖維的蔬菜。

寶寶積食期間，不要強(qiáng)迫寶寶吃飯，特別是不要吃油膩、煎炸類的食物。建議少喂多餐，即使是寶寶喜歡吃的食物，也不能給他吃太多。

舉措建議

這期間應(yīng)該多讓寶寶活動(dòng)一下，如果寶寶的精神狀態(tài)不錯(cuò)，可以和她一起做游戲，多活動(dòng)能夠幫助食物消化，流汗增多也能帶走一部分的內(nèi)熱。

適當(dāng)給寶寶按揉一下腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針按摩。按摩腹部有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩解積食的情況。