出現(xiàn)積食，飲食方面建議以清淡易消化的食物為主，比如可以適當進食大米粥，小米粥，八寶粥，還可以適當吃些面條，蔬菜，水果等食物，但在吃東西的時候，需要嚴格控制好量，避免一次進食過多，以免增加腸胃負擔。

舉措建議

對于比較輕微的積食，需要糾正不良的飲食習慣，還需要結合身體情況適當活動，有利于幫助食物消化，從而緩解積食所引起的不良癥狀，但若積食的情況較為嚴重，則要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況開具藥物治療。

孩子的腸胃功能發(fā)育不是很完善，飲食不規(guī)律容易導致消化不良、積食的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，及時助消化，調理腸胃，減少積食的發(fā)生。