女性胃寒脾虛的癥狀有可能會(huì)出現(xiàn)怕冷，四肢發(fā)涼，面部萎黃，食欲減退，乏力，腹脹，大便溏稀等癥狀，可能是由于平時(shí)暴飲暴食，受到寒冷刺激，過多的食用生冷寒涼的食物，長時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中造成的，建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過辨證論治之后選擇中藥調(diào)理。

舉措建議

胃寒脾虛的女性，在日常生活中要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，飲食要以清淡易消化的食物為主，要避免堅(jiān)硬，不易消化，油膩，腌制品等食物攝入，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，要以溫?zé)岬臑橹?，以少食多餐為原則，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。