坐月子可以吃蘋果吹風扇嗎
2020-09-24
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女性在坐月子期間可以吃蘋果適當?shù)拇碉L扇,但是在吹風扇的時候需要避免直接對著風扇,風速也不要調(diào)得太高,在天氣比較炎熱的時候也可以適當?shù)拈_空調(diào),然后把空調(diào)調(diào)至人體適宜的溫度。
舉措建議
在坐月子期間可以吃的水果比較多,例如香蕉,蘋果,梨,火龍果,獼猴桃等水果都可以適量的吃,吃水果之前也可以先把水果切成小塊,放在熱水當中,適當?shù)募訜嶂笤俪浴:侠淼娘嬍炒钆湟灿欣谏眢w的恢復,但要避免暴飲暴食,以免引起腸胃不適。坐月子期間要多休息,避免勞累。
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