眼睛哭腫了想要迅速消腫，可用干燥的毛巾包裹冰塊放在腫脹的部位進(jìn)行冷敷，有助于收縮血管，緩解腫脹感。

腫脹感略微減輕之后，可用熱毛巾熱敷，有助于增加局部的血液循環(huán)，使水腫快速消失，也可用煮熟的溫?zé)犭u蛋，在眼周皮膚來回滾動(dòng)。

舉措建議

眼部皮膚比較嬌嫩，并且毛細(xì)血管也是比較多的，哭泣的時(shí)候可能會(huì)造成血管擴(kuò)張和組織液滲出，使大部分的水分進(jìn)入疏松的眼瞼組織當(dāng)中，從而造成眼瞼水腫。

如果腫脹的情況并不是很嚴(yán)重，通過多休息，癥狀多數(shù)能夠自然改善。