哭泣是人釋放壓力的好辦法，隨之也會(huì)帶來(lái)眼睛哭腫的情況，下面介紹幾種快速消腫的方法。

原因分析

哭后眼睛腫是因?yàn)槿搜劬χ車课槐容^敏感，神經(jīng)、血管都是比較密集的地方，過(guò)度的擦眼淚或揉眼睛都會(huì)過(guò)度刺激到眼睛周圍的毛細(xì)血管，造成組織液滲出，從而使得眼睛變得水腫。

舉措建議

1.冰敷法，平躺在床上，用毛巾包住冰敷一下，或者用比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備2—4個(gè))在冰箱里冰十幾分鐘，交替拿出來(lái)放在眼上冷敷。

2.穴位按摩，用食指和中指由眼角開始順著眼睛往太陽(yáng)穴處趕力度不要太輕?；蛘呤窃谘鄹C上方用中指和無(wú)名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。