鍛煉身體增強免疫力對于改善夜盲有一定的幫助，但是并不一定能夠根治夜盲，引起夜盲的原因一般與維生素A缺乏有關，容易出現(xiàn)白天視覺正常，但是進入黃昏時分，容易出現(xiàn)看東西模糊的情況。

可在專業(yè)醫(yī)生的指導下，適當?shù)某砸恍└缓S生素豐富的食物，比如玉米和胡蘿卜。

舉措建議

如果身體長期缺乏維生素A，容易造成眼睛對弱光敏感度下降，使暗適應時間延長，從而出現(xiàn)夜盲癥狀，補充維生素A的時候，還需要嚴格遵從醫(yī)生給出的劑量。

如果長期過量服用，可能會造成維生素A中毒。