紅豆薏米祛濕茶主要是有祛濕的效果，不是所有的人群都適合喝，而且也不建議天天喝，具體的情況需要在中醫(yī)的辯證分型之下進行飲用，如果體內(nèi)濕氣比較大，可以適當?shù)淖襻t(yī)囑喝一段時間的紅豆薏米祛濕茶，但是身體恢復到正常之后，不愿意天天喝。

舉措建議

不建議長時間居住潮濕陰冷的環(huán)境，對于體內(nèi)濕氣比較重的人群，也不建議在游泳館或者是地下室工作，居住環(huán)境要保持陽光充足和空氣流通，同時在飲食上不要吃過多生冷以及寒性的食物，尤其是夏天不建議喝過多冰鎮(zhèn)的飲料。