女性在順產(chǎn)后一般情況下當(dāng)天就可能下床活動(dòng)了，如果有下體撕裂的，行動(dòng)時(shí)可能會(huì)疼痛，這時(shí)可以在房間內(nèi)走一走。身體逐漸恢復(fù)之后，鼓勵(lì)產(chǎn)婦多下床走動(dòng)，有利于下體傷口的恢復(fù)，也有利于產(chǎn)后體型的恢復(fù)。

舉措建議

1.女性在生孩子后多穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，用溫水清洗下體，保持下體的干凈衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。產(chǎn)后一般建議兩個(gè)月后同房，過早同房容易使下體傷口撕裂出血，也容易引起感染。

2.產(chǎn)后產(chǎn)婦要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的營養(yǎng)物質(zhì)，不要吃過于辛辣刺激性的食物。