孕初期腰酸應(yīng)該不是宮外孕，但考慮可能與先兆流產(chǎn)、增大的子宮拉扯到背部的韌帶，腰肌勞損等因素有關(guān)。

可以通過在家多臥床休息，將熱水袋放置在腰部進(jìn)行熱敷，用手輕輕的按摩腰部等方式來緩解腰酸的癥狀。

舉措建議

避免提重物或者做重體力活，不要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，保持清淡飲食，多喝些湯類，如魚湯、雞湯等，多吃營養(yǎng)豐富的食物，少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

平時應(yīng)該多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，特別要注意腹部的保暖。