孕初期腰酸也許是宮外孕嗎
2020-09-17
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孕初期腰酸應(yīng)該不是宮外孕,但考慮可能與先兆流產(chǎn)、增大的子宮拉扯到背部的韌帶,腰肌勞損等因素有關(guān)。
可以通過在家多臥床休息,將熱水袋放置在腰部進(jìn)行熱敷,用手輕輕的按摩腰部等方式來緩解腰酸的癥狀。
舉措建議
避免提重物或者做重體力活,不要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉,保持清淡飲食,多喝些湯類,如魚湯、雞湯等,多吃營養(yǎng)豐富的食物,少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。
平時(shí)應(yīng)該多留意天氣變化,及時(shí)做好防寒保暖的措施,特別要注意腹部的保暖。
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