順產(chǎn)后的產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘情況是比較多見的，當出現(xiàn)便秘比較嚴重的時候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用開塞露。

產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，可以通過多喝水，多吃一些膳食纖維含量豐富的食物等方式來進行改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的補充一些益生菌，便秘不嚴重的話，盡量不要使用開塞露。

舉措建議

產(chǎn)后要養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃一些香蕉，芹菜等粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，積極補充水分，避免吃一些辛辣食物和容易引起便秘的食物，保持大便通暢。

產(chǎn)后飲食后可以適當?shù)陌茨σ幌赂共?，適當?shù)南麓沧邉樱灰L時間的臥床，以免加重便秘的情況。