氣血不足月經(jīng)期是可以泡黃芪枸杞水喝，但應(yīng)當(dāng)注意合理控制用量，黃芪，枸杞子具有補氣血，滋陰，健脾養(yǎng)胃的功效，同時枸杞子具有補腎的作用，對于氣血不足的患者來說，可以有效的改善不適癥狀，提高身體免疫力，同時補充經(jīng)期身體出現(xiàn)的氣血虧虛的癥狀。

舉措建議

1.月經(jīng)期間注意腹部保暖，不要喝冷飲，冷水等，避免吃辛辣生冷刺激性的食物。

2.不能隨意進行中藥的服用，應(yīng)辨證論治用藥，經(jīng)期不能服用寒涼性或者熱性重的中藥。

3.避免隨意服用保健品，應(yīng)注意辨別真?zhèn)巍?/p>