順產(chǎn)4天乳房很硬沒奶水可能與乳腺管堵塞的原因有關(guān)，如果很硬的同時還伴隨有脹痛感，還需盡快去醫(yī)院的婦科就診，避免發(fā)生乳腺炎。

生完寶寶之后需要盡早開奶，多讓寶寶吮吸，有助于疏通乳腺管，還可在喂寶寶吃奶之前，用溫熱的毛巾放在乳房部位熱敷。

舉措建議

如果有乳房凹陷的情況，可能會增加母乳喂養(yǎng)的難度，可嘗試使用吸奶器將乳汁全部排空，使用奶瓶喂養(yǎng)，不僅能夠讓孩子吃到營養(yǎng)豐富的前后奶，還有助于減少乳頭皸裂的情況發(fā)生。

母乳喂養(yǎng)的過程中，寶媽應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物。