如果女性出現(xiàn)了暈車的情況，考慮是由于暈動癥引發(fā)的，此時應該及時脫落運動的環(huán)境，并在醫(yī)生的指導下口服藥物進行治療。如果身邊沒有藥物，可以考慮含姜片或者吃一些開胃的食物，比如檸檬、山楂，這樣能夠減輕惡心的癥狀。

舉措建議

建議女性還可以通過穴位按摩緩解暈車帶來的不適，同時坐車的時候，要緊靠在座位上，頭部要穩(wěn)住，盡量避免搖晃。

平時還需要注意，保證身體營養(yǎng)全面，多吃含蛋白質豐富的食物，同時適當鍛煉身體，增強體質，這樣能夠預防暈車的發(fā)生。