懷孕想順產(chǎn)和運(yùn)動(dòng)沒有直接的聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)可以提高孕婦的體力，但最后是否選擇順產(chǎn)，是要依據(jù)孕婦的骨盆寬度、胎兒的大小等因素綜合考慮。

在懷孕前期不要進(jìn)行太大的運(yùn)動(dòng)，保持靜養(yǎng)的狀態(tài)，懷孕中后期可以做一些瑜伽。

舉措建議

1.孕婦在孕期可以堅(jiān)持散步的活動(dòng)，早晚各半個(gè)小時(shí)，對(duì)于身體素質(zhì)的提高有幫助。

2.孕婦在孕期避免過度的勞累，強(qiáng)度大的體力活和運(yùn)動(dòng)都要禁。

3.孕婦在孕期的前期和后期都盡量避免性生活，如果孕婦存在懷胎不穩(wěn)的情況，整個(gè)孕期都不建議有夫妻生活。