預(yù)防寶寶便秘的方法有哪些
2020-09-08
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1.父母需要多關(guān)注溫度變化,根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和寶寶的衣物,防止過冷或過熱。
2.日常的飲食上需要做到葷素搭配和營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要讓孩子吃得過于精細(xì)。
3.養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,平時(shí)吃過飯之后,可適當(dāng)?shù)膸殞氉邉?dòng)走動(dòng)。
舉措建議
嬰幼兒的胃腸功能沒有完全發(fā)育完善,如果有喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r,極易發(fā)生腹瀉和便秘,如果日常孩子的身體出現(xiàn)了異常,不可盲目調(diào)理,應(yīng)詢問專業(yè)醫(yī)生。
可經(jīng)常讓孩子吃一些種類豐富的水果,不僅能夠補(bǔ)充身體維生素,還可幫助預(yù)防便秘。
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