1.平時(shí)需要多注意關(guān)注天氣變化，根據(jù)溫度的變化，增減衣物。

2.起床之后可使用淡鹽水漱口，有助于殺滅口腔中的病毒和細(xì)菌。

3.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，可通過(guò)冷水洗臉和堅(jiān)持跑步的方法，增強(qiáng)身體的抗病能力。

舉措建議

患上風(fēng)熱感冒容易出現(xiàn)喉嚨痛、流濃涕、便秘、口渴和脈搏變快的情況，還有可能會(huì)伴隨咳嗽、小便黃和咽干痛癢的現(xiàn)象。

風(fēng)熱感冒在春季多發(fā)，由于春季多風(fēng)，且早晚溫差較大，平時(shí)外出的時(shí)候可給孩子多帶一件外套，做好保暖工作之外，還需多注意補(bǔ)充身體水分。