寶寶預防感冒可以采取加強護理、合理運動等方式進行。

1、加強護理：家長要根據(jù)氣溫變化合理給寶寶增減衣物，其次也應注意居住環(huán)境保持干燥、通風，避免過于密閉、潮濕。飲食上要注意多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，例如蔬菜、水果、肉蛋奶等。

2、合理運動：鼓勵孩子多參與戶外運動，能有效增強機體的抵抗力?？梢赃M行跑步、踢球、騎自行車等。

除上述的方式外，還應做到外出佩戴口罩、勤洗手等。必要時，也可以去接種流感疫苗預防流行性感冒。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了感冒的癥狀，必要時可以在醫(yī)生指導下使用三公仔小柴胡顆粒進行治療，藥物具有祛邪扶正的功效，能更好的改善癥狀。