如何有效預(yù)防風(fēng)熱感冒
2020-09-09
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風(fēng)熱感冒通常見(jiàn)于天氣比較炎熱的季節(jié),是上火引起的,為了預(yù)防這種感冒,建議小孩目前應(yīng)該多喝水,多吃一些含水分豐富的蔬菜水果,來(lái)減輕機(jī)體上火的情況,同時(shí)需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間待在炎熱的環(huán)境中,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人體的抗病能力。
舉措建議
建議平時(shí)還需要注意做好房間的開(kāi)窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣流通,同時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,常刷牙。
如果小孩本身體質(zhì)比較差,容易感冒,可以在換季感冒高發(fā)期間注射流感疫苗,同時(shí)小孩的飲食也需要注意,避免讓小孩進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物。