女性在順產(chǎn)后三天可以開始使用收腹帶，能夠有效的幫助孕婦恢復體型，但是使用收腹帶的時間不宜過長，一天不宜超過8個小時，在產(chǎn)婦睡覺以及吃飯的時候最好將收腹帶摘下來，否則容易使腹部以及背部血液循環(huán)不暢，不利于后續(xù)產(chǎn)后恢復。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后身體很虛弱，這個時候多吃補氣血的食物以及容易消化軟爛的食物，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物。下體有傷口的，要多補充蛋白質(zhì)，有利于傷口的愈合。

2.女性在生孩子后要護理下體傷口，保持下體傷口的干凈衛(wèi)生，要穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。