女性在順產(chǎn)后三天可以開(kāi)始使用收腹帶，能夠有效的幫助孕婦恢復(fù)體型，但是使用收腹帶的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一天不宜超過(guò)8個(gè)小時(shí)，在產(chǎn)婦睡覺(jué)以及吃飯的時(shí)候最好將收腹帶摘下來(lái)，否則容易使腹部以及背部血液循環(huán)不暢，不利于后續(xù)產(chǎn)后恢復(fù)。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后身體很虛弱，這個(gè)時(shí)候多吃補(bǔ)氣血的食物以及容易消化軟爛的食物，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物。下體有傷口的，要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于傷口的愈合。

2.女性在生孩子后要護(hù)理下體傷口，保持下體傷口的干凈衛(wèi)生，要穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。