孩子便秘需要從生活習(xí)慣上來(lái)調(diào)整，建議孩子在平時(shí)可以多吃些膳食纖維豐富的食物，還需要多喝水增加運(yùn)動(dòng)量，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，其次可以吃些益生菌，也可以幫助改善便秘。經(jīng)常性感冒，平時(shí)要注重保暖，避免受涼。輕癥的感冒多數(shù)可以自愈，必要時(shí)，遵醫(yī)囑服用對(duì)癥感冒藥治療。

舉措建議

孩子的腸胃功能出現(xiàn)了問(wèn)題，身體的免疫力也會(huì)下降，容易受病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致疾病的發(fā)生，比如感冒、胃腸功能紊亂出現(xiàn)便秘、腹瀉等。因此，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)調(diào)理孩子脾胃，多吃健脾胃的食物，也可以補(bǔ)充三公仔益生菌，幫助調(diào)節(jié)胃腸道菌群的平衡，維持胃腸道健康，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。