子宮脫垂可能是由于在分娩過程中子宮骶韌帶和盆底肌肉受到損傷，分娩后支持組織沒有恢復(fù)正常，營養(yǎng)不良等原因引起的。

對于不是很嚴(yán)重的子宮脫垂，一般是采取子宮托治療以及盆底肌鍛煉。只要在病情特別嚴(yán)重，且無生育要求的情況下才考慮手術(shù)治療。

舉措建議

建議多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免重體力勞動，避免長期站立或者下蹲。

飲食以清淡為主，多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、蘋果等，保持大小便通暢，根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高身體素質(zhì)。