如果宮口開一指出現(xiàn)又不痛的話，考慮是宮口開的相對比較慢。這個時候不要過于緊張，要多放松心情，多深呼吸，盡量轉(zhuǎn)移注意力。一般由于每個人的身體的差異性，宮口開的速度也會有所不同。要注意觀察是否出現(xiàn)規(guī)律宮縮。如果宮縮持續(xù)一分鐘左右，并且間歇五到六分鐘就來一次的話，要做好一些護(hù)理。

舉措建議

如果是分娩的話，可以提前吃一些補充體力的食物，避免出現(xiàn)體力不支。并且要盡量配合好醫(yī)生，可以盡量躺在床上或者椅子上，盡量不要進(jìn)行運動。另外要注意做好一些保暖措施，避免著涼。可以提前準(zhǔn)備好一些母嬰物品。