得了痔瘡不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生蒜，生蔥，生姜，韭菜，洋蔥等，不要飲酒以及含有酒精的飲料，也不要吃海鮮發(fā)物等，比如牛肉，羊肉，魚蝦，螃蟹等。可以多吃粗糧，比如小米，紅薯，玉米，大豆，高粱米等，這些食物可以促進(jìn)胃腸蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

舉措建議

便秘是引起痔瘡的最大誘因，預(yù)防便秘要多喝溫開水，多吃富含纖維的食物，要適當(dāng)控制至體重，尤其是體重過重的人容易出現(xiàn)痔瘡，是因為體重過重的人下肢承受較大的壓力，容易發(fā)生靜脈曲張，從而引起痔瘡。大便之后要及時清洗肛門，保持局部清潔干燥。