通常情況下，女性卵泡成熟后會在一到兩天內(nèi)排出，不過時間也是不固定的，因人而異，一般女性卵泡成熟后排卵的日期都是比較相近的。

在女性卵泡成熟期間和排卵期進(jìn)行性生活，能夠提高懷孕的幾率，可以通過監(jiān)測排卵日來判斷排卵的日期。

舉措建議

備孕期間通過排卵日監(jiān)測，能夠比較準(zhǔn)確的判斷排卵日期。進(jìn)行排卵監(jiān)測時，要購買正品的排卵試紙，根據(jù)排卵試紙的說明合理的使用。

備孕期間也要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，和作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，合理的進(jìn)行運(yùn)動，避免服用任何藥物。