女性在月經周期的第3天，卵巢就會分泌相應的小卵泡，之后逐漸的長大，一般在兩周后能夠達到最大，卵泡就會發(fā)育成熟。

原因分析

卵泡發(fā)育是一個復雜的過程，一般在卵巢內發(fā)育成熟。但外界因素和身體內的因素會影響到卵泡的發(fā)育，這些因素會導致卵泡發(fā)育不良。

舉措建議

多注意飲食，每天及時補充營養(yǎng)和維生素，不要熬夜，不要給自己太大的生活壓力，保持心情舒暢，多喝水。

注意事項

增加適當?shù)倪\動，保證充足的睡眠時間。