月經(jīng)推遲10天里邊有血塊，如果是少量的血塊，屬于正常現(xiàn)象，如果血塊比較多，則考慮是由于腹部受涼，經(jīng)血流出不暢，吃生冷辛辣刺激食物等原因所引起的，在血塊比較多的情況下，比較容易造成痛經(jīng)現(xiàn)象。

舉措建議

經(jīng)期如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部來緩解癥狀，在來月經(jīng)期間也可以適當?shù)暮纫恍厮蛘呤羌t糖水，如果只是偶爾一次月經(jīng)推遲，不用太過擔心，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，最好在經(jīng)期抽血檢查體內(nèi)的激素6項，月經(jīng)干凈之后需要做全面的婦科檢查。