在月經(jīng)期間肚子脹得很大，有可能是由于子宮收縮，盆腔充血等原因所引起的，在經(jīng)期如果吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如紅薯土豆等等，也有可能會(huì)造成腹脹現(xiàn)象，經(jīng)期要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，另外要少吃一些易產(chǎn)生氣體的飲食。

舉措建議

經(jīng)期如果腹脹比較嚴(yán)重，并且伴有痛經(jīng)現(xiàn)象，最好及時(shí)去醫(yī)院做盆腔彩超，如果是由于疾病因素所引起的，在月經(jīng)干凈之后需要及時(shí)配合醫(yī)生來進(jìn)行治療，在經(jīng)期痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋熱敷腹部或者是給腹部做按摩，在一定程度上比較有利于緩解癥狀。