如果痔瘡引起的不適癥狀比較輕微，可以暫時先在家治療，期間可以每天早晚用溫水坐浴十五分鐘，經(jīng)常做提肛運動，促進局部的血液循環(huán)，同時應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，比如燕麥、芹菜等。

如果癥狀比較明顯，則需要及時去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療。

舉措建議

建議補充大量的水分，避免久坐不動，在身體允許的情況下堅持進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步、瑜伽等。

飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蔥等，注意保持肛門的清潔，每次大便后應(yīng)該用溫水清洗肛門。