如果懷孕39周出現小腹像月經一樣疼痛的話，考慮是假性宮縮。需要注意觀察疼痛持續(xù)的時間以及是否出現規(guī)律性出現疼痛時，應該臥床休息。如果持續(xù)疼痛并且有一定規(guī)律的話，需要及時前往醫(yī)院進行待產。一旦出現見紅破羊水，考慮是臨產。

舉措建議

在孕晚期要注意心情放松，不要過于焦慮，要多與家人朋友交流。另外要注意盡量不要進行劇烈運動，也不建議從事過重的體力活。注意做好保暖措施，避免著涼。在懷孕晚期要注意多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。