懷孕39周出現(xiàn)小腹像來月經(jīng)一樣痛，這種情況可能是宮縮導(dǎo)致的。如果五六分鐘就來一次，持續(xù)時間比較長的話，可能是臨產(chǎn)的征兆，需要及時進(jìn)行待產(chǎn)，要及時就醫(yī)。當(dāng)然也不排除是胎盤早剝的情況，胎盤早剝需要及時進(jìn)行護(hù)理，避免出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)的情況。

舉措建議

懷孕39周要避免進(jìn)行劇烈運動，盡量不要磕磕碰碰，行走需要注意慢慢的走。要注意懷孕39周的飲食，以清淡為主，少油少鹽，少吃油炸油膩的食物。要注意心情的調(diào)節(jié)，保持愉快的心情，不要過于焦慮。注意休息，保證充足的睡眠時間。