月子帽和月子鞋一般是可以使用的，使用月子帽和月子鞋是能夠防止頭部和腳部受涼，在剛生完孩子以后，女性的身體也會變得比較虛弱，如果在這個(gè)時(shí)候不注意，導(dǎo)致身體某個(gè)部位受涼或者是長時(shí)間的保持某個(gè)動作，就有可能會造成月子病。

舉措建議

女性除了在坐月子的時(shí)候要做好保暖工作以外，也要多注意休息，家人可以多幫助女性照料孩子，讓女性充分的進(jìn)行休息，同時(shí)在飲食方面也要給一些營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，但要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。