坐月子不一定要用燒開的水洗頭發(fā)，也可以用熱水器里面的水洗頭，只要水溫合適，不是涼水就可以。除了飲用水之外，其他都可以用涼熱兌好的水使用，沒什么大礙，不要按照老人說的必須是燒開的水，這個沒有科學依據。

舉措建議

坐月子期間洗完頭發(fā)要及時把頭發(fā)擦干注意室內溫度，洗頭時可以把門窗關好，避免受風、受涼，引起感冒、頭痛等癥狀。坐月子期間要注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，產褥期性生活?？梢赃m當的下床活動，有助于身體的恢復。