痔瘡快速止痛的方法主要包括溫水坐浴或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物。

痔瘡主要是由于久坐久站、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良的排便習(xí)慣、長期便秘、大量喝酒、進(jìn)食過量的辛辣刺激性食物等原因引起的。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免在如廁期間看書讀報(bào)、玩手機(jī)。

平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步、快走等等，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛門局部的血液循環(huán)。