應(yīng)該立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露來(lái)幫助排便，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，每天晚上睡覺(jué)前溫水坐浴15分鐘，用手輕輕的按摩肛門，這樣可以一定程度的緩解不適癥狀。

舉措建議

平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃辛辣、油膩等帶刺激的食物，攝入適量富含膳食纖維的食物，比如玉米、紅薯、綠葉蔬菜等。

堅(jiān)持每天去室外做運(yùn)動(dòng)，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)肛門處的靜脈血液流通正常。