感覺(jué)餓睡不著，有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足引起，懷孕期間自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)攝入不足就會(huì)影響睡眠，虛汗有可能是所處的環(huán)境溫度過(guò)高或者是穿的過(guò)多，蓋的太厚引起?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要穿的過(guò)多或者蓋的太厚。

舉措建議

懷孕期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要少吃多餐，可在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，居住環(huán)境要遠(yuǎn)離噪音，保持溫度和濕度適宜，多注意休息，保證充足的睡眠。平時(shí)要按時(shí)去醫(yī)院做孕期檢查，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。