清宮后是需要做小月子的，清宮對(duì)身體和子宮都產(chǎn)生了不同程度的傷害，需要通過(guò)清宮后一段時(shí)間的休養(yǎng)和調(diào)整，對(duì)身體恢復(fù)有好處，注意適當(dāng)?shù)呐P床休息及飲食結(jié)構(gòu)合理搭配，可以多吃一些高蛋白，營(yíng)養(yǎng)成分高的食物，如雞蛋，精肉，牛奶等。

舉措建議

1.清宮后注意定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確子宮是否有殘留等情況，及時(shí)進(jìn)行處理。

2.清宮后不要過(guò)早做家務(wù)活或者工作，避免過(guò)早進(jìn)行性生活。

3.清宮后注意科學(xué)合理的個(gè)人護(hù)理，避免造成意外傷害，注意身體恢復(fù)情況。