清宮后是需要做小月子的，清宮對身體和子宮都產生了不同程度的傷害，需要通過清宮后一段時間的休養(yǎng)和調整，對身體恢復有好處，注意適當?shù)呐P床休息及飲食結構合理搭配，可以多吃一些高蛋白，營養(yǎng)成分高的食物，如雞蛋，精肉，牛奶等。

舉措建議

1.清宮后注意定期到醫(yī)院進行相關檢查，明確子宮是否有殘留等情況，及時進行處理。

2.清宮后不要過早做家務活或者工作，避免過早進行性生活。

3.清宮后注意科學合理的個人護理，避免造成意外傷害，注意身體恢復情況。