對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，可以在月經(jīng)的第11天時開始監(jiān)測卵泡，監(jiān)測的次數(shù)要根據(jù)卵泡的發(fā)育情況來定，要聽從醫(yī)生的建議，直到卵泡破裂排出為止，對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，要注意觀察白帶的變化，如果發(fā)現(xiàn)白帶變粘稠時，可以去醫(yī)院通過B超監(jiān)測卵泡。

舉措建議

如果平時月經(jīng)周期比較規(guī)律，也可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫或者通過排卵試紙預(yù)測排卵期，在排卵期同房或者增加同房次數(shù)有利于提高受孕的幾率。平時同房次數(shù)不要過多，同房前后要注意個人衛(wèi)生，避免交叉感染。