如果月經(jīng)期間出現(xiàn)這種情況的話，可能是月經(jīng)量比較少所導(dǎo)致的。一般情況下，月經(jīng)的顏色是鮮紅色或者暗紅色。如果是在第一天出現(xiàn)一點點褐色分泌物的話，可以先繼續(xù)觀察，可能后續(xù)經(jīng)血量會慢慢的變多。但如果一直經(jīng)血量比較少的話，有必要去醫(yī)院進(jìn)行一些激素水平檢查以及婦科檢查。

舉措建議

要注意多休息，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。另外壓力不要過大，情緒不要過于緊張，多放松心情。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。在經(jīng)期要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗外陰部。經(jīng)期要注意適當(dāng)?shù)倪\動，但避免進(jìn)行劇烈運動。