經(jīng)期左下腹部隱痛的原因可能是痛經(jīng)。可能是在經(jīng)期腹部受涼的原因?qū)е碌?，也有可能是吃了生冷食物之后引發(fā)的不適癥狀，這種情況可以先通過(guò)一些腹部的按摩，以及熱敷來(lái)緩解癥狀，促進(jìn)經(jīng)血的排出。當(dāng)然，如果疼痛過(guò)于劇烈的話(huà)，也有可能是患有一些婦科疾病?？赡苁腔加信枨谎?，子宮內(nèi)膜異位癥等，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

要注意經(jīng)期做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部，勤換衛(wèi)生巾。并且要注意情緒的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，要多放松心情。要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄铮M量不要吃生冷的食物。