女性如果排卵期提前的話，下次例假也會對應的提前，一般來說如果對于月經(jīng)正常的女性排卵期的推算方法，就是從下次月經(jīng)來潮的第1天起算，減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。由于女性心理情緒的波動或者環(huán)境改變，可能會導致排卵期提前。

舉措建議

建議如果暫時沒有懷孕的打算，應該采用更加安全的方式進行避孕，比如使用避孕套或者安置宮內節(jié)育器進行避孕，這樣更加安全有效。

如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂的情況，需要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確具體原因之后在醫(yī)生指導下進行調理。