女性例假來前十天出現(xiàn)小腹左側(cè)疼的癥狀考慮屬于不正常的現(xiàn)象，這種情況有可能是由于子宮肌瘤，子宮腺肌癥或卵巢囊腫等疾病導致的。當然這種情況也不排除是由于女性受涼，或者食用過多寒冷的食物造成的小腹痛。

舉措建議

建議女性可以先觀察，如果經(jīng)常發(fā)生，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院做婦科查體和婦科B超檢查，看是否存在婦科疾病，并遵醫(yī)囑進行積極的治療。

月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，注意規(guī)律作息，避免熬夜，同時需要注意避免情緒過度焦慮緊張，學會釋放壓力。