小孩便秘一般是飲食結(jié)構(gòu)不合理或者飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的，也有可能與脾胃虛弱、胃動(dòng)力不足、腸道蠕動(dòng)慢有關(guān)系。

原因分析

小孩子長期便秘的話對身體健康是非常不利的，還會(huì)影響到注意力等方面。小孩子長期便秘主要是因?yàn)槠綍r(shí)吃的精糧太多、上火、挑食等原因。

舉措建議

多吃水果比如香蕉、火龍果、山藥自制酸奶，多吃蔬菜、粗纖維食物番薯呀，多運(yùn)動(dòng)、平時(shí)也可以蜂蜜水，有利腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，如不緩解及時(shí)到醫(yī)院檢查一下。