如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，首先可以及時(shí)的到醫(yī)院就診，如果是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，這種情況下就可以遵醫(yī)囑選擇一些非載體類的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也要臥床休息，盡量讓關(guān)節(jié)處得到充分的休息。

舉措建議

在日常生活中要適當(dāng)?shù)谋３煮w重，盡量避免過于肥胖的身體，在日常生活中也要給腿部做好保暖的工作，必要時(shí)可以佩戴護(hù)膝，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)受涼的情況，在日常生活中飲食方面也要選擇一些含鈣高的食物為主。